iDO - Entraînement multi-sport

iDO ਖੇਡ: ਟ੍ਰਾਈਥਲੋਨ, ਸਾਈਕਲਿੰਗ, ਦੌੜ, ਟ੍ਰੇਲ, ਆਦਿ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਖੇਡ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ।

1 - ਸਾਡੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਕੈਲੰਡਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਖੇਡ ਉਦੇਸ਼ ਲੱਭੋ

2 - ਆਪਣੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਖੇਡ ਕੋਚ ਲੱਭੋ

3 - ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੌੜ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਆਪਣੇ ਫਾਰਮ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚੋ!

ਆਪਣੇ ਕਾਰਨਾਮੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖੇਡ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ

- ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਆਖਰੀ ਸਾਈਕਲ ਸਵਾਰੀ, ਦੌੜ, ਤੈਰਾਕੀ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਹੋ?

- ਆਪਣੀ ਖੇਡ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਥਲੀਟ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ।

- ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਅਗਲੀ ਦੌੜ ਜਾਂ ਅਗਲੇ ਕਲੱਬ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਕੌਣ ਭਾਗ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਸਮੂਹ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਇਮੂਲੇਸ਼ਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ।

ਖੇਡ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਬਾਰੇ ਭਾਵੁਕ, ਸਾਡੀ ਇੱਛਾ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਨੂੰ ਸਰਲ ਬਣਾਉਣਾ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨਾ, ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਖੇਡ ਲਈ ਆਪਣੇ ਜਨੂੰਨ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਹੈ।